Cum scapam de cearcane?


Cearcanele si/sau pungile de sub ochi tradeaza o noapte nedormita sau o sanatate precara.Problema cearcanelor consta in faptul ca o data ce apar, cu greu le putem face sa dispara.Cearcanele pot aparea din mai multe motive, insa oboseala, stresul si alimentatia nesanatoasa sunt principalele cauze.

Uneori exista, ca o trasatura familiala, o coloratie spre maroniu inchis sau violaceu a pielii pleoapelor, care contrasteaza cu restul tenului. In aceste cazuri cearcanele se datoreaza prezentei unui tegument subtire, colorat mai intens si care permite o vizibilitate mai accentuata a retelei vasculare subcutanate. Din nefericire, aceste cearcane nu pot fi tratate. Ele pot beneficia doar de un tratament cosmetic de “camuflaj”.

Fie ca sunt ereditare, o problema temporara a organismului sau pur si simplu semne de oboseala, cearcanele, micul nostru cosmar cotidian, pot fi „pacalite”.

Pielea din jurul ochilor este foarte fina, astfel incat se pot vedea, uneori, vasele capilare ce dau zonei o nuanta albastruie, maro sau violacee in functie de tipul de ten. In cazul persoanelor cu tenul inchis, ce s-au expus foarte mult la razele UV, sau a celor ce sufera schimbari hormonale, cearcanele tind sa fie maro. La cele cu tenul de culoare medie, cearcanele au o tenta verzuie, iar in cazul tenului alb se manifesta printr-o nuanta de violet.

Aceasta “umbra” de sub ochi este vizibila atunci cand suntem obositi, datorita faptului ca oboseala perturba fluxul sangvin iar venele se umfla. Odata cu trecerea anilor si stratul de grasime de sub ochi scade, iar cearcanele devin mai proeminente.

In cele mai multe cazuri cearcanele sunt un semn de alarma al modului nesanatos in care traim: nu dormim suficient desi stim ca avem nevoie in medie de 7 sau 8 ore de somn pe zi; nu bem prea multa apa ( plata) sau ceaiuri desi stim ca ar trebui sa consumam in jur de doi litri si jumatate pe zi; in schimb consumam … sau chiar facem abuzuri de cafea ( considerand ca e tot lichid… ), tutun, alcool si alimente nesanatoase; in alte cazuri cearcanele pot aparea in situatii de stres, schimbari hormonale, alergii sau mostenire genetica.

O alta cauza a cearcanelor poate fi bronzul excesiv. Expunerea exagerata la soare duce la deshidratarea pielii si la pigmentarea acesteia diferit in functie de zonele atinse. Si cum pielea de sub ochi este foarte subtire, aceasta capata mult mai rapid culoarea maronie a bronzului.

Din pacate de cearcane nu sunt doar adultii afectati ci si copiii. In cazul cearcanelor la copiii poate fi vorba de ereditate, oboseala, alergii, astm, congestie nazala, sinuzita, adenoida…

Cum luptam impotriva cearcanelor?

Cearcanele pot fi prevenite sau cel putin atenuate daca urmati cateva sfaturi:

* Beti 10 pahare de apa in fiecare zi;
* Asigurati-va ca dormiti suficient, cel putin 6 – 8 ore pe noapte;
* Manancati legume si fructe bogate in vitamina A;
* Urmati o dieta echilibrata din punct de vedere nutritional. Evitati alimentele sarate, picante, acre sau bogate in grasimi. Ingrasarea brusca, urmata de o cura severa de slabire, poate determina la un moment dat slabirea calitatii tesuturilor si aparitia unui exces de piele, ce „atarna” la marginea orbitei;
* Reduceti cafeaua, ceaiul negru, tutunul si dulciurile rafinate;
* Faceti sport, insa efortul fizic trebuie sa fie moderat;
* Evitati programul ce implica suprasolicitarea ochilor si mediul toxic, cu lumina prea puternica, fum sau curenti de aer;
* Aplicati masti sau comprese reci pe ochi;
* Gimnastica musulara alternata cu un masaj de relaxare si drenajul limfatic va pot ajuta;
* La fiecare 2 – 3 ore de lucru priviti in zare timp de 5 – 10 minute;
* Evitati exesul de alcool, in special seara, inainte de culcare;
* Programati-va la un cabinet de cosmetica medicala specializat, unde se pot face pachete terapeutice de intretinere ce includ proceduri de electrostimulare, drenaj limfatic, masti speciale adaptate tipului de ten si etiologiei cearcanelor.

Cateva remedii naturiste

* Spalati un cartof de marime medie, il decojiti si taiati doua felii subtiri pe care le aplicati pe pleoapele inchise timp de 10 minute.Pentru hidratarea ochiului puteti introduce feliile de cartof in smantana sau ulei de masline. Indicat ar fi sa repetati procedura aceasta de 3 ori pe saptamana.

* Doi saculeti cu musetel sau ceai verde  infuzati intr-o cana cu apa fierbinte se scot din apa si se pun la frigider sa se raceasca se aplica pe pleoape timp de 20 de minute.

* Dintr-un castravete pastrat la frigider taiati doua felii si aplicatile pe pleoapa timp de 10 minute. Castravetele ajuta la estomparea cearcanelor si reimprospateaza pielea din jurul ochilor.

* Castravetele se mai poate aplica astfel: Puneti doua felii de castravete in lapte rece. dupa cateva minute scurgeti putin feliile de castravete si aplicati-le pe ochii inchisi timp de 10 minute.

* Aplicati timp de 5 minute comprese cu gheata peste pleoape. Sunt recomandate in special in cazur cearcanelor rosiatice deoarece stimuleaza circulatia si contracta vasele sanguine, facilitand disparitia cearcanelor.

* In lipsa ghetii puteti folosi doua linguri pe care le introduceti in congelator pentru cateva minute. Dupa ce s-au racit le puneti pe ochi timp de 3 minute.

* Migdalele sunt foarte hranitoare pentru piele. Daca folositi pasta de migdale sau ulei de migdale timp de 10 minute, reduceti semnificativ portiunea inchisa a pungilor de sub ochi. Vitamina E sau uleiul de masline sunt, de asemenea, proceduri eficiente de tratare a cearcanelor. O alta metoda des folosita este aplicarea pe ochii obositi a unor pliculete reci de ceai sau frunze zdrobite de menta.

 



Daca ti-a placut da-ne un like!
vibratoare





  • Moda

    5 stiluri mereu la moda

    style Chiar daca designerii si stilistii creeaza si abandoneaza trenduri in fiecare sezon, unele tendinte raman in...

    Mai 16th, 2011 | 2,054 vizualizari
  • Timp liber

    Iată ce spun visele despre tine!

    vise personalitate Căderile în gol, apa, focul, persoanele decedate… sunt elementele cele mai frecvent întâlnite în vise. Vezi...

    Februarie 19th, 2012 | 2,925 vizualizari
  • Culinar

    Ficatei de pui cu ceapa

    ficatei cu ceapa Amintirile culinare ale oricarui copil sunt legate de de prezenta obligatorie a unor ficatei de pui...

    Mai 7th, 2011 | 1,460 vizualizari